Scopri la Tranquillità Interiore attraverso la Meditazione

Benvenuto nel nostro spazio dedicato alla meditazione, un rifugio di serenità nel caos quotidiano.

La pratica della meditazione offre un viaggio verso la calma interiore e il benessere mentale, vuoi sperimentare anche tu tutti i benefici della meditazione?

Scopri i Benefici della Meditazione per Mente e Corpo con Laura Mascarello e Alessandro Paghera

La meditazione, un’antica pratica arricchita da secoli di saggezza culturale, sta emergendo come una soluzione fondamentale nel contesto del benessere moderno. L’integrazione della meditazione nella vita di tutti i giorni apporta notevoli benefici per la salute mentale e fisica, migliorando la concentrazione, alleviando lo stress e potenziando l’autocoscienza per promuovere un benessere complessivo.

Affrontare la vita quotidiana può essere sfidante, ma la meditazione offre gli strumenti per gestire l’ansia, migliorare la qualità del sonno e aumentare la resilienza emotiva. In un’epoca caratterizzata da ritmi frenetici, dedicarsi alla meditazione rappresenta una strategia efficace per ritrovare l’equilibrio interiore.

I Nostri Programmi di Meditazione:

1. Meditazione Libera con Laura Mascarello:

Partecipa ai nostri incontri bimensili, un lunedì sera ogni 15 giorni dalle 20:30 alle 21:30, per un’esperienza di meditazione collettiva aperta a tutti, dai principianti agli esperti.  A partire dal 19 Febbraio.

2. Meditazione nel Silenzio con Alessandro Paghera:

Immergiti in un viaggio di sette sessioni per riscoprire il tuo silenzio interiore. Ti guideremo gradualmente verso una connessione più profonda con te stesso, ogni martedì dalle 20:30 alle 21:30, a partire dal 20 febbraio.

3. Percorso di Raja Yoga con Laura Mascarello:

Esplora l’antica arte del Raja Yoga attraverso un percorso di 12 incontri a cadenza settimanale, dove la pratica e la teoria si uniscono. Scopri l’equilibrio interiore e una profonda comprensione di te stesso attraverso meditazione, disciplina e saggezza.

Perché Scegliere la Meditazione:

La meditazione offre una pausa ristoratrice dalla routine quotidiana e apre la porta a un viaggio verso la pace interiore. Unisciti a noi per esplorare come la meditazione può migliorare la tua concentrazione, ridurre lo stress e favorire un senso di benessere generale

Chi siamo?

Laura Mascarello

Laura Mascarello è un’autentica viaggiatrice nel mondo dell’energia e del benessere olistico, con un curriculum che testimonia la sua profonda dedizione e competenza in varie discipline spirituali e tecniche di guarigione.

Formazione Accademica e Spirituale: Il suo viaggio iniziò presso la rinomata scuola triennale Energheia, dove non solo ha conseguito il diploma ma si è anche immersa negli insegnamenti avanzati di Agnihotri, arricchendo il suo percorso con seminari di crescita personale sotto la guida del maestro Massimo Rodolfi, fondatore dell’associazione Atman. Questa associazione è dedicata allo studio e alla promozione del Raja Yoga, una pratica che Laura ha abbracciato con passione, divenendo insegnante di questa antica disciplina.

Specializzazioni nel Reiki e Altre Tecniche Energetiche: La sua esplorazione delle energie sottili l’ha portata a conseguire tutti e tre i livelli Reiki presso la scuola Komyo Reiki Kai Italia, oltre a ottenere certificazioni in Channelling, Kin Jang e Cristalloterapia. La sua sete di conoscenza e di approfondimento l’ha guidata a ripercorrere il cammino del Reiki fino a raggiungere il livello di Master, studiando presso La Culla Del Suono con Valeria Boari, dove ha anche completato il percorso di riarmonizzazione con le Campane Tibetane e Strumenti Ancestrali.

Approfondimenti e Terapie Egizio-Essene: Il suo percorso formativo comprende anche il completamento del corso triennale in terapie Egizio-Essene, guidato da Bernard Rouch, che ha aggiunto un ulteriore strato di profondità e ampiezza alle sue competenze nel campo del benessere olistico.

Formazione Accademica in Psicologia: Oltre alle sue qualifiche spirituali e energetiche, Laura vanta una solida formazione accademica, essendo laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche. Questo background le fornisce una comprensione profonda della mente umana e dei processi emotivi, integrando perfettamente le sue pratiche olistiche.

Competenze e Servizi Offerti: Laura Mascarello offre un ampio spettro di servizi e competenze, tra cui l’insegnamento di tecniche di rilassamento e meditazione, lezioni di Raja Yoga, trattamenti Reiki per il benessere a 360 gradi, riequilibrio energetico e riarmonizzazione attraverso l’uso delle campane tibetane e strumenti ancestrali. La sua missione è quella di promuovere il benessere integrale, guidando le persone verso un percorso di guarigione e trasformazione personale.

Laura Mascarello rappresenta un punto di riferimento nel panorama del benessere olistico, offrendo un approccio profondo e integrato alla guarigione e alla crescita personale.

 

Alessandro Paghera

Mi presento. Sono un esperto di tecniche olistiche e benessere spirituale con un percorso professionale ricco e variegato, che spazia dalla meditazione allo sciamanesimo, fino alla cura attraverso il Reiki e le terapie essene. La mia missione è guidare le persone verso il risveglio della loro consapevolezza interiore e il benessere psicofisico attraverso pratiche antiche e moderne.

Esperienza e Formazione

  • Meditazione: Praticante dal 1997 e istruttore dal 2000, ho dedicato oltre due decenni all’apprendimento e all’insegnamento delle tecniche meditative, con un focus particolare sulla meditazione nel silenzio e il risveglio emozionale con la musica.

  • Sciamanesimo: Nel 2017, ho ampliato il mio cammino spirituale attraverso un corso intensivo di sciamanesimo, acquisendo competenze specifiche per condurre trattamenti sciamanici che facilitano il collegamento con la natura e l’universo interiore degli individui.

  • Tecniche di Respirazione e Teatro: Nel 2016, ho collaborato con una compagnia teatrale ad Arezzo, integrando tecniche avanzate di respirazione per migliorare la performance e la presenza scenica degli attori, promuovendo al contempo il benessere personale.

  • Reiki: Nel 2021, ho raggiunto il livello di Master di Reiki, approfondendo le mie conoscenze e la mia capacità di canalizzare l’energia universale per la guarigione e l’armonizzazione fisica ed emotiva.

  • Lettura dei Registri Akashici: Nel 2022, ho acquisito la capacità di accedere ai registri akashici, offrendo consulenze personalizzate per esplorare le esperienze passate e le conoscenze ancestrali, guidando verso la comprensione e la crescita personale.

  • Trattamenti Esseni: Nel 2023, ho ottenuto il diploma in Trattamenti Esseni, una pratica antica di guarigione che si concentra sull’equilibrio energetico e spirituale, arricchendo ulteriormente il mio portfolio di terapie olistiche.

Servizi Proposti

  • Trattamenti di Sciamanesimo: Sessioni personalizzate per riconnettersi con le proprie radici spirituali e con l’energia della natura.
  • Reiki: Trattamenti energetici per promuovere il benessere fisico, emotivo e spirituale.
  • Lettura dei Registri Akashici: Consulenze per esplorare e comprendere le dinamiche karmiche e spirituali della propria vita.
  • Terapie Essene: Tecniche di guarigione antiche per ristabilire l’armonia interiore.
  • Cura del Respiro: Workshop e sessioni individuali per migliorare la consapevolezza e il controllo del respiro.
  • Meditazione nel Silenzio: Incontri di gruppo e sessioni private per esplorare il silenzio interiore e trovare pace e tranquillità.
  • Risveglio Emozionale con Musica: Percorsi personalizzati per esplorare e liberare le emozioni attraverso la musica.

La mia visione è quella di creare uno spazio di crescita e guarigione, dove ognuno possa trovare la propria via verso il benessere e la realizzazione personale. Vi invito a contattarmi per scoprire insieme il percorso più adatto alle vostre esigenze.

 

Come Partecipare:

Per maggiori dettagli Puoi compilare il modulo qui sotto

oppure contattaci attraverso un messaggio whatsapp al 3479509574

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