L’ideatore Joseph Pilates disse : …”In 10 sedute sentirete la differenza – in 20 sedute vedrete la differenza – in 30 sedute avrete un corpo totalmente nuovo”…
Il Pilates e’ un allenamento che riesce ad aumentare la forza muscolare e quindi la tonicità senza creare massa, creando un corpo longilineo e tonico con articolazioni agili e addominali forti in grado di proteggere la schiena; posturalmente corretto e flessibile.
Costo:
1 volta a settimana: 30€/mese
2 volte a settimana: 50€/mese
Insegnante Emanuela Ferrari
Emanuela Ferrari insegna da qualche anno Pilates mentre la sua pratica risale da oltre 15 anni.
La motivazione per l’insegnamento è stata sempre presente in lei fino a quando arriva nel 2015 a Milano nella scuola per l’insegnamento.
Emanuela è insegnante certificata a livello Internazionale presso la Merrithew “Stott Pilates” Matwork, certificato conseguito nel Febbraio 2016 (visibile sul sito ww.merrithew.com)
Recapiti
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