Top

Seminario “Yoga Intensivo”

Caricamento Eventi
  • Questo evento è passato.
30 Apr

Seminario “Yoga Intensivo”

30 aprile 2017 alle 9:00

Di Adam Saini

Due ore e mezza di Yoga, attraverso Meditazione, Pranayama, Rilassamento e tanta tanta Pratica!

TI MERITI UNA DOMENICA MATTINA TUTTA PER TE!

Dedica questo tempo al tuo corpo e alla tua mente, assapora attraverso il fluire delle posizioni, all’unisono con il respiro, l’energia che scorre dentro e fuori il tuo corpo!

Lezioni adatte anche a chi lo Yoga l’ha conosciuto da poco, in tutta serenità e distensione.

Dopo un momento di centramento, al quale applicheremo tecniche di respirazione e mudra, inizieremo con il riscaldamento fluendo poi nella pratica vera e propria, due ore no stop, alternando sequenze dinamiche e posizioni statiche, momenti di silenzio per percepire al meglio il nostro corpo e il nostro cuore per poi ricominciare fino a giungere al rilassamento finale.

La scelta della Domenica non è casuale in quanto è il giorno migliore per dare una sferzata di energia e ricaricarsi, per iniziare al meglio e con un’altra ottica, la settimana che sta per iniziare…

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA IN QUANTO I POSTI SONO LIMITATI!

Event Details

Date: 30 aprile 2017 alle 9:00
Time: 9:00 - 9:00